Fagioli azuki, piccoli e rossi, sono un ingrediente fondamentale della cucina asiatica. Ricchi di proteine, fibre e minerali, sono ideali per zuppe dolci e salate, dessert e piatti principali. Un alimento versatile e nutriente, perfetto per sperimentare nuovi sapori e arricchire la tua dieta.
Nutrienti (Per 100g) | Valore |
Carboidrati | 23.08 |
Grassi totali (g) | 7.69 |
Niacina (mg) | 2.198 |
Zuccheri | 0.0 |
Manganese | 1.0 |
Energia (kcal) | 176.0 |
Sodio | 242.0 |
Fibra | 4.4 |
Proteine (g) | 4.4 |
Calcio | 22.0 |
Magnesio | 38.0 |
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