Il cereale ricco di fibre e dal sapore rustico! L’orzo è un cereale ricco di fibre, vitamine e minerali, con un sapore rustico e un aroma inconfondibile. Perfetto per preparare zuppe, minestre, primi piatti e risotti, l’orzo è una fonte di carboidrati complessi che forniscono energia a lungo termine. Ricco di beta-glucani, l’orzo aiuta a regolarizzare il colesterolo e la glicemia.
Nutrienti (Per 100g) | Valore |
Grassi totali (g) | 0.0 |
Calcio | 0.0 |
Energia (kcal) | 106.0 |
Carboidrati | 23.89 |
Fibra | 0.9 |
Potassio | 392.0 |
Proteine (g) | 1.77 |
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