Fagioli corona, dal colore bianco e dalla forma a corona, sono una varietร pregiata e dal sapore delicato. Ricchi di fibre, proteine e minerali, sono ideali per zuppe, minestre, insalate e contorni. Un alimento raffinato e nutriente, perfetto per arricchire la tua dieta con gusto e benessere.
Nutrienti (Per 100g) | Valore |
Proteine (g) | 5.59 |
Grassi totali (g) | 9.01 |
Carboidrati | 31.5 |
Energia (kcal) | 229.0 |
Acqua (g) | 52.2 |
Zuccheri | 1.3 |
Fibra | 5.8 |
Calcio | 51.0 |
Magnesio | 54.0 |
Fosforo | 144.0 |
Potassio | 305.0 |
Sodio | 305.0 |
Zinco | 0.94 |
Selenio | 7.0 |
Retinolo (µg) | 8.0 |
Vitamina D (D2 + D3) (µg) | 0.7 |
Licopene (µg) | 752.0 |
Vitamina B-6 (mg) | 0.172 |
Colina | 39.6 |
Colesterolo (mg) | 29.0 |
SFA 16:0 (g) | 1.42 |
SFA 18:0 (g) | 0.607 |
MUFA 18:1 (g) | 2.8 |
PUFA 18:2 (g) | 2.52 |
PUFA 18:3 (g) | 0.33 |
PUFA 20:4 (g) | 0.011 |
PUFA 22:6 n-3 (DHA) (g) | 0.001 |
MUFA 16:1 (g) | 0.104 |
MUFA 20:1 (g) | 0.056 |
PUFA 20:5 n-3 (EPA) (g) | 0.003 |
MUFA 22:1 (g) | 0.003 |
PUFA 22:5 n-3 (DPA) (g) | 0.003 |
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